dieta trening

dieta + trening poprawi twoja sylwetke ;-)

[...] zwiększyć pojemność płuc czu mięśnie klatki piersiowej a jak masz zadatki na astme to odstaw ćmiki ! a poza tym to trzeba latami ćwiczyć zeby efekty były (chyba że pożądnie dieta trening odpoczynek) gdybys 3 lata ćwiczył to by były problemy ale po 3 miesiącach to nawet poprawne cwiczen nie robisz Zmieniony przez - Boofi w dniu 2004-11-30 23:35:59

na masę to jest dieta. trening na redukcji jak i masie niewiele się różni. pzdr/

czyli dieta trening suplementy i czarna strona mocy... i wygladamy jak pan z obrazka

Cel redukcja? jesili tak to po TSE Scorch moze byc, HMB nie działa proponuje wzamian BCAA, do tego dieta trening aeroby i bedzie dobrze.

Mysle ze dieta trening hmbolon i termospeed. to optymalne polaczenie w rozsadnych dawkach jak dla ciebie

też bym Ci polecił diete na poczatek bez żadnych supli ... dieta+trening = masa sprobuj a sam sie przekonasz pozdro

hm macie racje moze nie do konca ... chociaz dieta , trening jest w miare dobre ale zastanowimy sie powaznie dobra dzieki pozdro

Jeżeli dieta trening regeneracja jest dopięta to wg mnie na początek to wystarczy. Gdy dojdziesz do momentu gdzie ta sylwetka już mało się zmienia dopiero bym pomyślał nad najzwyklejszym (słabszym) za kwotę 60-90 zł. To będzie i tak wystarczający bodziec

Możliwe :) odpowiednia dieta, trening, regeneracja

Tak jak Samuraj pisze, ja na początku wziąłem 50 metki i był kop. Zobaczysz jak to na Ciebie działa i tak dalej... Po co łączyć? Dla początkującego nie są potrzebne kosmiczne dawki, każdy ma inny organizm, poekperymentujesz, zobaczysz. Nie spiesz się! Przede wszystkim, DIETA, TRENING, no i kreatyna :F

to spytaj kolegi czy wie co to odpowiednia,dieta,trening,regeneracja, suplementacja, Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-20 16:51:22

Dieta / trening / suplementacja - tego niech się narazie kuzyn trzyma

Ankiety nie dawałem bo to jest tylko informacyjne pytanie. Standart to jest dieta,trening,cardio,jakieś spalacze, później można dać np. clen, t3, novo, saly i dużo można wymieniać ale mnie interesuje tylko temat antka. Informacyjnie się nie nadaje -reszta pytań ankieta działu

z linkiem m i sie pomyliło :/ Wiec tak pierw zrobie z jabłczanów pozniej z TT i reszty. Do tego stabdardowo bialko i witaminy i mienrały jak i dieta trening

[...] jestem w kropce, z tego co przeglądam to w sumie wybieram m.in -schorch (czyli jeszcze jedno podejscie) -tight (tylko który bo są 3?) -coś jeszcze innego ? no i do tego dieta, trening siłowy, aeroby codziennie po 40 min z wysoką intensywnościa (bieganie na bieżni, a6w, bieganie na bieżni i przysiady i skakanka) Zmieniony przez - tomek1991 w [...]

[...] prawidlowe tomekw24 - roznice w dzialniu roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak dieta, trening, czy przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego... Co to znaczy ze mieliscie takie same diety? Tzn ze jedliscie to samo w takich samych ilosciach? Zmieniony [...]

Dieta, trening, regeneracja z dupy, tyle w tym temacie. Do czasu gdy nie ustabilizujesz tych kwestii nie, niema sensu.

wiek/staż/dieta/trening - napisz to info o sobie najpierw.

suple dobre tylko pamietaj ze to sa dodatki do cyklu , kluczem jest dieta, trening i regeneracja